Нормативы по плаванию 100м на спине для мальчиков 11 лет
На 100м на спине для мальчиков 11 лет (25м): I юн. — 1:33.60, II юн. — 1:56.10, III юн. — 2:16.10. I юношеский разряд открывается с 11 лет.
100м на спине — это два быстрых отрезка по 50м с поворотом. Техника поворота на спине — кувырок с переворотом — требует отдельной отработки. Грамотный поворот экономит до 1–2 секунд. Проверьте своё время в калькуляторе.
Таблица нормативов
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд | I юношеский | II юношеский | III юношеский |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50м | 23.29 | 25.89 | 27.35 | 29.35 | 32.05 | 35.55 | 41.55 | 51.55 | 1:01.55 |
| 100м | 50.54 | 57.00 | 1:00.40 | 1:04.40 | 1:12.60 | 1:21.10 | 1:33.60 | 1:56.10 | 2:16.10 |
| 200м | 1:52.45 | 2:04.75 | 2:11.45 | 2:19.20 | 2:36.20 | 2:56.20 | 3:24.20 | 4:10.20 | 4:50.20 |
Калькулятор разрядов
Введите своё время — разряд и разница до следующей ступени определятся автоматически.