Нормативы по плаванию для мужчин 45–49 лет
Полная таблица разрядных нормативов Федерации плавания «Мастерс» (ФПМ) редакции 2026 года: мужчины, возрастная группа 45–49 лет.
Возрастная группа определяется по возрасту на 31 декабря года соревнований, а не на день старта: если к концу года вам будет от 45 лет в пределах этой группы, вы выступаете в категории 45–49. Нормативы этой группы мягче, чем у предыдущей, и жёстче, чем у следующей.
Ниже — все дистанции всех стилей для бассейнов 25 и 50 метров. Разряды ФПМ (МСМК, МС, КМС, I, II, III) присваиваются на соревнованиях под эгидой Федерации и не являются государственными разрядами ЕВСК.
Таблица нормативов 45–49 лет
Бассейн 25 м
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 м вольный стиль | 23.78 | 25.73 | 27.72 | 29.46 | 31.73 | 34.93 |
| 100 м вольный стиль | 52.81 | 57.13 | 1:01.55 | 1:05.40 | 1:10.45 | 1:17.54 |
| 200 м вольный стиль | 1:56.63 | 2:06.19 | 2:15.93 | 2:24.45 | 2:35.60 | 2:51.26 |
| 400 м вольный стиль | 4:11.70 | 4:32.33 | 4:53.36 | 5:11.74 | 5:35.81 | 6:09.61 |
| 800 м вольный стиль | 8:47.21 | 9:30.43 | 10:14.48 | 10:52.98 | 11:43.40 | 12:54.19 |
| 1500 м вольный стиль | 16:55.33 | 18:18.57 | 19:43.40 | 20:57.55 | 22:34.66 | 24:50.99 |
| 50 м на спине | 26.94 | 29.15 | 31.40 | 33.36 | 35.94 | 39.56 |
| 100 м на спине | 58.66 | 1:03.47 | 1:08.38 | 1:12.66 | 1:18.27 | 1:26.15 |
| 200 м на спине | 2:09.76 | 2:20.40 | 2:31.24 | 2:40.72 | 2:53.13 | 3:10.55 |
| 50 м брасс | 29.53 | 31.95 | 34.42 | 36.58 | 39.40 | 43.37 |
| 100 м брасс | 1:04.97 | 1:10.30 | 1:15.73 | 1:20.47 | 1:26.68 | 1:35.41 |
| 200 м брасс | 2:23.88 | 2:35.67 | 2:47.70 | 2:58.20 | 3:11.96 | 3:31.28 |
| 50 м баттерфляй | 25.39 | 27.47 | 29.59 | 31.45 | 33.88 | 37.29 |
| 100 м баттерфляй | 57.03 | 1:01.70 | 1:06.47 | 1:10.63 | 1:16.09 | 1:23.74 |
| 200 м баттерфляй | 2:10.68 | 2:21.39 | 2:32.31 | 2:41.85 | 2:54.35 | 3:11.89 |
| 100 м комплекс | 59.36 | 1:04.22 | 1:09.18 | 1:13.52 | 1:19.19 | 1:27.16 |
| 200 м комплекс | 2:12.81 | 2:23.70 | 2:34.80 | 2:44.50 | 2:57.20 | 3:15.03 |
| 400 м комплекс | 4:45.85 | 5:09.28 | 5:33.16 | 5:54.04 | 6:21.38 | 6:59.76 |
Бассейн 50 м
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 м вольный стиль | 24.53 | 26.54 | 28.59 | 30.38 | 32.72 | 36.02 |
| 100 м вольный стиль | 54.37 | 58.83 | 1:03.37 | 1:07.34 | 1:12.54 | 1:19.84 |
| 200 м вольный стиль | 2:00.69 | 2:10.58 | 2:20.66 | 2:29.48 | 2:41.02 | 2:57.22 |
| 400 м вольный стиль | 4:17.87 | 4:39.01 | 5:00.56 | 5:19.39 | 5:44.05 | 6:18.68 |
| 800 м вольный стиль | 8:59.28 | 9:43.49 | 10:28.55 | 11:07.93 | 11:59.51 | 13:11.92 |
| 1500 м вольный стиль | 17:18.43 | 18:43.57 | 20:10.33 | 21:26.17 | 23:05.48 | 25:24.92 |
| 50 м на спине | 28.23 | 30.54 | 32.90 | 34.96 | 37.66 | 41.45 |
| 100 м на спине | 1:01.61 | 1:06.67 | 1:11.81 | 1:16.31 | 1:22.21 | 1:30.48 |
| 200 м на спине | 2:16.28 | 2:27.45 | 2:38.84 | 2:48.79 | 3:01.83 | 3:20.12 |
| 50 м брасс | 30.03 | 32.49 | 35.00 | 37.19 | 40.06 | 44.10 |
| 100 м брасс | 1:07.22 | 1:12.73 | 1:18.35 | 1:23.26 | 1:29.68 | 1:38.71 |
| 200 м брасс | 2:29.51 | 2:41.77 | 2:54.26 | 3:05.18 | 3:19.48 | 3:39.56 |
| 50 м баттерфляй | 25.87 | 27.99 | 30.15 | 32.04 | 34.51 | 37.99 |
| 100 м баттерфляй | 58.49 | 1:03.29 | 1:08.17 | 1:12.45 | 1:18.04 | 1:25.89 |
| 200 м баттерфляй | 2:14.31 | 2:25.32 | 2:36.54 | 2:46.35 | 2:59.19 | 3:17.23 |
| 200 м комплекс | 2:17.98 | 2:29.29 | 2:40.82 | 2:50.90 | 3:04.09 | 3:22.62 |
| 400 м комплекс | 4:56.97 | 5:21.32 | 5:46.13 | 6:07.82 | 6:36.22 | 7:16.10 |
Частые вопросы
К группе 45–49 лет — при условии, что 45 лет вам исполняется в год соревнований. Возраст в системе ФПМ считается на 31 декабря, поэтому группа не меняется в течение сезона.
ЕВСК — государственная классификация Минспорта с едиными требованиями для всех взрослых. Нормативы мастерс — документ Федерации плавания «Мастерс» для спортсменов от 25 лет, где требования смягчаются с каждой пятилетней группой. Разряды ФПМ не являются государственными.
Да. В 25-метровом бассейне больше поворотов и отталкиваний, поэтому результаты быстрее, а нормативы жёстче. В таблицах на этой странице обе редакции приведены отдельно.