Нормативы по плаванию 50м брассом для девочек 11 лет
Для девочек 11 лет на 50м брассом (25м): I юн. — 51.55 сек, II юн. — 61.55, III юн. — 71.55. I юношеский разряд открывается с 11 лет и является основным ориентиром для активно тренирующейся пловчихи.
Брасс особенно хорошо поддаётся технической коррекции в возрасте 10–13 лет — именно тогда формируются навыки, которые останутся на всю спортивную карьеру. Уделите внимание технике толчка и скольжения. Проверьте разряд в калькуляторе ниже.
Таблица нормативов
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд | I юношеский | II юношеский | III юношеский |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50м | 30.04 | 32.45 | 34.25 | 35.95 | 40.05 | 44.05 | 51.55 | 1:01.55 | 1:11.55 |
| 100м | 1:05.05 | 1:12.00 | 1:16.00 | 1:21.00 | 1:29.60 | 1:41.60 | 2:06.10 | 2:16.10 | 2:37.10 |
| 200м | 2:21.34 | 2:34.45 | 2:43.45 | 2:53.95 | 3:14.20 | 3:39.60 | 4:16.60 | 4:51.60 | 5:33.20 |
Калькулятор разрядов
Введите своё время — разряд и разница до следующей ступени определятся автоматически.