Нормативы по плаванию для мужчин 30–34 лет
Полная таблица разрядных нормативов Федерации плавания «Мастерс» (ФПМ) редакции 2026 года: мужчины, возрастная группа 30–34 лет.
Возрастная группа определяется по возрасту на 31 декабря года соревнований, а не на день старта: если к концу года вам будет от 30 лет в пределах этой группы, вы выступаете в категории 30–34. Нормативы этой группы мягче, чем у предыдущей, и жёстче, чем у следующей.
Ниже — все дистанции всех стилей для бассейнов 25 и 50 метров. Разряды ФПМ (МСМК, МС, КМС, I, II, III) присваиваются на соревнованиях под эгидой Федерации и не являются государственными разрядами ЕВСК.
Таблица нормативов 30–34 лет
Бассейн 25 м
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 м вольный стиль | 22.40 | 24.24 | 26.11 | 27.74 | 29.89 | 32.89 |
| 100 м вольный стиль | 49.86 | 53.94 | 58.11 | 1:01.75 | 1:06.52 | 1:13.21 |
| 200 м вольный стиль | 1:50.44 | 1:59.50 | 2:08.72 | 2:16.79 | 2:27.35 | 2:42.18 |
| 400 м вольный стиль | 4:00.14 | 4:19.83 | 4:39.89 | 4:57.43 | 5:20.40 | 5:52.64 |
| 800 м вольный стиль | 8:22.62 | 9:03.83 | 9:45.82 | 10:22.53 | 11:10.60 | 12:18.09 |
| 1500 м вольный стиль | 16:15.21 | 17:35.16 | 18:56.64 | 20:07.86 | 21:41.13 | 23:52.08 |
| 50 м на спине | 25.01 | 27.06 | 29.15 | 30.98 | 33.37 | 36.73 |
| 100 м на спине | 54.39 | 58.85 | 1:03.40 | 1:07.37 | 1:12.57 | 1:19.87 |
| 200 м на спине | 2:00.64 | 2:10.53 | 2:20.60 | 2:29.41 | 2:40.95 | 2:57.15 |
| 50 м брасс | 27.49 | 29.74 | 32.04 | 34.04 | 36.67 | 40.36 |
| 100 м брасс | 1:00.76 | 1:05.74 | 1:10.82 | 1:15.26 | 1:21.07 | 1:29.22 |
| 200 м брасс | 2:13.96 | 2:24.94 | 2:36.14 | 2:45.92 | 2:58.73 | 3:16.72 |
| 50 м баттерфляй | 23.76 | 25.71 | 27.70 | 29.43 | 31.70 | 34.90 |
| 100 м баттерфляй | 54.06 | 58.49 | 1:03.00 | 1:06.95 | 1:12.12 | 1:19.38 |
| 200 м баттерфляй | 2:01.65 | 2:11.63 | 2:21.79 | 2:30.67 | 2:42.31 | 2:58.64 |
| 100 м комплекс | 55.73 | 1:00.30 | 1:04.96 | 1:09.03 | 1:14.36 | 1:21.85 |
| 200 м комплекс | 2:02.14 | 2:12.15 | 2:22.36 | 2:31.28 | 2:42.96 | 2:59.36 |
| 400 м комплекс | 4:29.13 | 4:51.20 | 5:13.68 | 5:33.34 | 5:59.08 | 6:35.22 |
Бассейн 50 м
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 м вольный стиль | 23.16 | 25.06 | 27.00 | 28.69 | 30.90 | 34.01 |
| 100 м вольный стиль | 51.40 | 55.62 | 59.91 | 1:03.66 | 1:08.58 | 1:15.48 |
| 200 м вольный стиль | 1:54.81 | 2:04.22 | 2:13.81 | 2:22.19 | 2:33.17 | 2:48.59 |
| 400 м вольный стиль | 4:06.16 | 4:26.34 | 4:46.91 | 5:04.89 | 5:28.43 | 6:01.49 |
| 800 м вольный стиль | 8:30.58 | 9:12.43 | 9:55.09 | 10:32.38 | 11:21.21 | 12:29.77 |
| 1500 м вольный стиль | 16:44.71 | 18:07.08 | 19:31.02 | 20:44.40 | 22:20.49 | 24:35.40 |
| 50 м на спине | 26.59 | 28.77 | 30.99 | 32.93 | 35.48 | 39.05 |
| 100 м на спине | 57.92 | 1:02.67 | 1:07.51 | 1:11.74 | 1:17.28 | 1:25.06 |
| 200 м на спине | 2:07.48 | 2:17.93 | 2:28.58 | 2:37.89 | 2:50.09 | 3:07.20 |
| 50 м брасс | 28.37 | 30.70 | 33.07 | 35.14 | 37.85 | 41.66 |
| 100 м брасс | 1:03.49 | 1:08.69 | 1:14.00 | 1:18.63 | 1:24.70 | 1:33.23 |
| 200 м брасс | 2:21.34 | 2:32.92 | 2:44.73 | 2:55.05 | 3:08.57 | 3:27.55 |
| 50 м баттерфляй | 24.25 | 26.24 | 28.27 | 30.04 | 32.36 | 35.61 |
| 100 м баттерфляй | 55.03 | 59.54 | 1:04.14 | 1:08.16 | 1:13.43 | 1:20.81 |
| 200 м баттерфляй | 2:07.36 | 2:17.80 | 2:28.44 | 2:37.74 | 2:49.92 | 3:07.02 |
| 200 м комплекс | 2:08.40 | 2:18.92 | 2:29.65 | 2:39.03 | 2:51.31 | 3:08.55 |
| 400 м комплекс | 4:38.02 | 5:00.82 | 5:24.04 | 5:44.35 | 6:10.94 | 6:48.27 |
Частые вопросы
К группе 30–34 лет — при условии, что 30 лет вам исполняется в год соревнований. Возраст в системе ФПМ считается на 31 декабря, поэтому группа не меняется в течение сезона.
ЕВСК — государственная классификация Минспорта с едиными требованиями для всех взрослых. Нормативы мастерс — документ Федерации плавания «Мастерс» для спортсменов от 25 лет, где требования смягчаются с каждой пятилетней группой. Разряды ФПМ не являются государственными.
Да. В 25-метровом бассейне больше поворотов и отталкиваний, поэтому результаты быстрее, а нормативы жёстче. В таблицах на этой странице обе редакции приведены отдельно.