Нормативы по плаванию для мужчин 35–39 лет
Полная таблица разрядных нормативов Федерации плавания «Мастерс» (ФПМ) редакции 2026 года: мужчины, возрастная группа 35–39 лет.
Возрастная группа определяется по возрасту на 31 декабря года соревнований, а не на день старта: если к концу года вам будет от 35 лет в пределах этой группы, вы выступаете в категории 35–39. Нормативы этой группы мягче, чем у предыдущей, и жёстче, чем у следующей.
Ниже — все дистанции всех стилей для бассейнов 25 и 50 метров. Разряды ФПМ (МСМК, МС, КМС, I, II, III) присваиваются на соревнованиях под эгидой Федерации и не являются государственными разрядами ЕВСК.
Таблица нормативов 35–39 лет
Бассейн 25 м
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 м вольный стиль | 22.49 | 24.34 | 26.21 | 27.86 | 30.01 | 33.03 |
| 100 м вольный стиль | 50.02 | 54.12 | 58.30 | 1:01.95 | 1:06.73 | 1:13.45 |
| 200 м вольный стиль | 1:52.51 | 2:01.73 | 2:11.13 | 2:19.35 | 2:30.11 | 2:45.21 |
| 400 м вольный стиль | 4:03.51 | 4:23.47 | 4:43.82 | 5:01.60 | 5:24.89 | 5:57.59 |
| 800 м вольный стиль | 8:25.80 | 9:07.27 | 9:49.53 | 10:26.47 | 11:14.84 | 12:22.76 |
| 1500 м вольный стиль | 16:17.20 | 17:37.31 | 18:58.95 | 20:10.32 | 21:43.78 | 23:54.99 |
| 50 м на спине | 25.52 | 27.62 | 29.75 | 31.61 | 34.05 | 37.48 |
| 100 м на спине | 55.65 | 1:00.22 | 1:04.87 | 1:08.93 | 1:14.25 | 1:21.73 |
| 200 м на спине | 2:04.12 | 2:14.30 | 2:24.67 | 2:33.74 | 2:45.61 | 3:02.27 |
| 50 м брасс | 28.06 | 30.36 | 32.70 | 34.75 | 37.43 | 41.20 |
| 100 м брасс | 1:01.19 | 1:06.20 | 1:11.32 | 1:15.78 | 1:21.64 | 1:29.85 |
| 200 м брасс | 2:17.32 | 2:28.58 | 2:40.05 | 2:50.08 | 3:03.21 | 3:21.65 |
| 50 м баттерфляй | 23.98 | 25.94 | 27.95 | 29.70 | 31.99 | 35.21 |
| 100 м баттерфляй | 54.27 | 58.72 | 1:03.25 | 1:07.22 | 1:12.41 | 1:19.69 |
| 200 м баттерфляй | 2:04.74 | 2:14.97 | 2:25.39 | 2:34.50 | 2:46.43 | 3:03.18 |
| 100 м комплекс | 56.39 | 1:01.01 | 1:05.72 | 1:09.84 | 1:15.23 | 1:22.80 |
| 200 м комплекс | 2:05.09 | 2:15.35 | 2:25.80 | 2:34.93 | 2:46.90 | 3:03.69 |
| 400 м комплекс | 4:33.33 | 4:55.74 | 5:18.58 | 5:38.54 | 6:04.68 | 6:41.38 |
Бассейн 50 м
| Дистанция | МСМК | МС | КМС | I разряд | II разряд | III разряд |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 м вольный стиль | 23.41 | 25.33 | 27.28 | 28.99 | 31.23 | 34.37 |
| 100 м вольный стиль | 52.38 | 56.67 | 1:01.05 | 1:04.87 | 1:09.88 | 1:16.92 |
| 200 м вольный стиль | 1:56.79 | 2:06.36 | 2:16.12 | 2:24.65 | 2:35.82 | 2:51.50 |
| 400 м вольный стиль | 4:12.18 | 4:32.85 | 4:53.92 | 5:12.33 | 5:36.45 | 6:10.31 |
| 800 м вольный стиль | 8:43.60 | 9:26.52 | 10:10.27 | 10:48.51 | 11:38.58 | 12:48.89 |
| 1500 м вольный стиль | 16:51.15 | 18:14.05 | 19:38.53 | 20:52.37 | 22:29.08 | 24:44.85 |
| 50 м на спине | 26.73 | 28.92 | 31.16 | 33.11 | 35.67 | 39.26 |
| 100 м на спине | 59.01 | 1:03.85 | 1:08.78 | 1:13.09 | 1:18.73 | 1:26.66 |
| 200 м на спине | 2:10.34 | 2:21.03 | 2:31.91 | 2:41.43 | 2:53.90 | 3:11.40 |
| 50 м брасс | 28.98 | 31.36 | 33.78 | 35.90 | 38.67 | 42.56 |
| 100 м брасс | 1:04.76 | 1:10.07 | 1:15.48 | 1:20.21 | 1:26.40 | 1:35.10 |
| 200 м брасс | 2:24.17 | 2:35.99 | 2:48.04 | 2:58.57 | 3:12.36 | 3:31.72 |
| 50 м баттерфляй | 24.66 | 26.68 | 28.74 | 30.54 | 32.90 | 36.21 |
| 100 м баттерфляй | 55.75 | 1:00.32 | 1:04.97 | 1:09.04 | 1:14.38 | 1:21.86 |
| 200 м баттерфляй | 2:09.14 | 2:19.73 | 2:30.52 | 2:39.95 | 2:52.30 | 3:09.64 |
| 200 м комплекс | 2:11.01 | 2:21.75 | 2:32.70 | 2:42.27 | 2:54.79 | 3:12.39 |
| 400 м комплекс | 4:44.72 | 5:08.06 | 5:31.85 | 5:52.64 | 6:19.87 | 6:58.10 |
Частые вопросы
К группе 35–39 лет — при условии, что 35 лет вам исполняется в год соревнований. Возраст в системе ФПМ считается на 31 декабря, поэтому группа не меняется в течение сезона.
ЕВСК — государственная классификация Минспорта с едиными требованиями для всех взрослых. Нормативы мастерс — документ Федерации плавания «Мастерс» для спортсменов от 25 лет, где требования смягчаются с каждой пятилетней группой. Разряды ФПМ не являются государственными.
Да. В 25-метровом бассейне больше поворотов и отталкиваний, поэтому результаты быстрее, а нормативы жёстче. В таблицах на этой странице обе редакции приведены отдельно.